青豆发芽后是否还能食用?
我家前段时间买了些青豆因为搬家放在储藏室里就忘记了,最近在取东西的时候发现了,可能是储藏室里湿度比较大的缘故青豆都发芽了,长出长长的牙,不知道青豆发芽了还能吃么
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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青豆发芽后一般是可以食用的,但需要考虑发芽的程度、是否有变质、个人的身体状况等。同时,食用发芽青豆也有一些注意事项。 1. 发芽程度:如果青豆只是刚刚发芽,且没有出现腐烂、变色等情况,通常可以食用。但如果芽长得过长或出现异常,可能会影响口感和营养。 2. 变质情况:检查发芽的青豆有无发霉、异味、软烂等变质现象,若有则不能食用,以免引起食物中毒。 3. 个人身体状况:部分人可能对豆类或发芽的豆类存在过敏反应,这类人群应避免食用。 4. 营养变化:青豆发芽过程中,部分营养成分可能会发生改变,例如维生素 C 的含量可能会增加,但蛋白质等营养成分可能会有所减少。 5. 食用方式:食用发芽青豆时,应充分煮熟,以杀灭可能存在的细菌和寄生虫卵。 总的来说,青豆发芽后能否食用需要综合多方面因素判断。如果对其安全性存在疑虑,建议谨慎选择,或者咨询专业的营养师。
2025-02-13 18:03
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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青豆不能吃了,但是放在水里再长两天,就是很好的青豆芽了,只是吃法不一样了,营养也不一样了。
2015-12-20 20:47
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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可以吃,大家不都叫他发芽豆吗?青豆发芽能吃,黄豆在控光的条件下生长出黄豆芽,青豆在催光的条件下生长出青豆芽,荞麦在催光的条件下生长出紫豆芽……
2015-12-20 18:13
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