缺锌时医生建议双倍量服用葡萄糖酸锌口服液是否可行，需要综合多方面因素来判断，包括缺锌程度、个体身体状况、药物副作用、饮食补充情况以及治疗预期效果等。 1. 缺锌程度：严重缺锌可能需要适当增加剂量，但需在医生严密监测下进行。轻微缺锌一般不建议双倍量服用。 2. 个体身体状况：如果存在肝肾功能异常，双倍量服用可能增加代谢负担，影响健康。 3. 药物副作用：过量服用可能导致恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适。 4. 饮食补充情况：若能通过饮食有效补充锌元素，如多吃牡蛎、瘦肉、蛋黄等，可能无需双倍量服药。 5. 治疗预期效果：医生会根据预期治疗效果来调整剂量，若常规剂量效果不佳，可能会考虑适当增加，但要权衡利弊。 总之，是否能双倍量服用葡萄糖酸锌口服液，应听从医生的建议，并密切关注身体反应。同时，要注意饮食均衡，辅助补充锌元素。

补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌，即使已经缺锌，也会很快补上的。