经常头沉头重、睡眠不好且讲话结巴，可能与精神压力、颈椎问题、脑部疾病、神经衰弱、气血不足等有关。 1. 精神压力：长期精神紧张、焦虑可能导致神经功能紊乱，出现上述症状。应注意调节情绪，适当运动，必要时可寻求心理医生帮助。 2. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血。要避免长时间低头，可进行颈椎按摩、牵引等治疗。 3. 脑部疾病：如脑供血不足、脑血管狭窄等，需进行脑部 CT、血管造影等检查明确诊断。治疗可能包括改善循环、扩张血管的药物，如尼莫地平、氟桂利嗪等。 4. 神经衰弱：多因长期劳累、作息不规律引起。要保证充足睡眠，规律作息，可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经。 5. 气血不足：身体虚弱、营养不良等可能导致气血不足。应加强营养，多吃补气血的食物，如红枣、桂圆等。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅。

你好，根据你的描述，考虑你是由于长时间的睡眠不足导致的这种情况。可以服用甜梦胶囊，是中成药，服药期间忌吃辛辣等刺激性食物。建议平时保持心情舒畅，临睡前可以喝杯热牛奶。

你好，根据你的叙述头部沉重在中医上讲是感受湿邪,湿化热,痰火旺,从而引起失眠.建议你采用中药调理,中药调理应当清湿热养血安神.祝早日康复

你好，首先，一定药量个血压，看看血压高不高，排除血压引起的头胀。其次可以的话到医院查个脑彩超看看有没有脑供血不足，如果这些都没有的话，建议到医院针灸治疗，这样疗效最好，其次也可以到中医院配合中药汤剂的治疗，祝你早日康复。

脑供血不足，或颈椎病都会导致这种情况发生。建议你到医院做个CT检查，以更好的对症治疗。