你好，胸部平坦，确实非常的影响美观，而且每个人都想拥有一个丰满的胸部。自体脂肪丰胸也是一种比较科学的放松方式。但是这个需要手术进行，对人体的伤害还是非常大的。其实要想丰胸，在日常生活中可以多吃一些有助于丰胸的食物。例如可以多吃一些木瓜，也可以炖一些猪蹄，多吃一些含胶原蛋白的食物来帮助丰胸。

您好！木瓜+红枣+莲子；木瓜维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。制作时加入蜜蜂调味。原料：木瓜、红枣、莲子、调料：蜂蜜、冰糖、做法：1、红枣、莲子加适量冰糖。2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

你好，自体丰胸可以到正规医院治疗。自体脂肪移植丰胸法只适合在已有B或小C罩杯的年轻女性，每次注入量限于100-150c.c可提升1-2罩杯，因为脂肪细胞在太扁平的胸部内存活率很低，容易消掉。