脸上长痘痘和有痘印是常见的皮肤问题，可能由多种原因引起，如内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊角质化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等。处理方法包括改善生活习惯、合理护肤、使用药物以及进行医学治疗等。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌大量皮脂，导致痘痘产生。要保持规律作息，避免熬夜，减轻压力。 2. 皮脂分泌过多：皮肤油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔。注意清洁皮肤，但不要过度，选择温和的洁面产品。 3. 毛囊角质化异常：毛囊口角质堆积，使皮脂排出不畅。可适当使用含有水杨酸或壬二酸的护肤品，帮助改善角质代谢。 4. 痤疮丙酸杆菌感染：引发炎症反应。可在医生指导下使用外用抗生素类药物，如克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等。 5. 炎症反应：痘痘消退后可能留下痘印。对于红色痘印，可使用多磺酸粘多糖乳膏；对于黑色痘印，可使用维 A 酸乳膏。 总之，要综合调理来改善痘痘和痘印问题。如果情况严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，遵循医生的建议进行治疗。

建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），然后清洗干净。尤其一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,痘痘就一般会逐渐自行消失的。

根据你的情况主要是你有心火，脾湿肺热导致你的内分泌失调。治疗应该是祛脾湿，清心火，降肺热，你可以中药调理，口服黄连上清片，一清软胶囊，平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食物。