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赵蕾 医师
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喝酒前适当吃些食物可以在一定程度上降低醉酒的可能性，比如酸奶、面包、水果、肉类、豆制品等。 1.酸奶：酸奶富含蛋白质和益生菌，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激和吸收。 2.面包：面包中的碳水化合物可以延缓酒精的吸收速度，为身体提供能量。 3.水果：如西瓜、葡萄等，富含水分和果糖，能促进酒精的代谢和排泄。 4.肉类：像牛肉、鸡肉等，富含蛋白质和脂肪，能够减缓酒精进入血液的速度。 5.豆制品：例如豆腐、豆皮，含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于减轻酒精的影响。 总之，在喝酒前适量食用上述食物，可以在一定程度上减轻醉酒的程度，但并不能完全避免醉酒。饮酒应适量，避免过度饮酒对身体造成损害。
2025-02-13 13:46
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李希弘 医师
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你好这个清淡饮食，多喝水，少喝酒比较好，平时注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，
2015-12-21 00:10
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