“最近一个星期突然变的特别油”可能与你皮脂腺分泌旺盛或有头癣有关如果有头癣应用抗真菌药物，如果皮脂腺分泌旺盛最好调节饮食，忌食辛辣油腻食物，调节情志，中医药辅助治疗。

您好，头油分泌过多会跟内分泌有关,不要吃太油腻的东西而且要多喝水,不要在油烟过多的地方长时间停留,它们都会增加你的头油,还有一点就是不要太过频繁的洗头,一个星期两三次就可以了,去头油柠檬水配法：柠檬数滴,清水一杯,用法：混和,用于洗发后冲洗头发

考虑是脂溢性皮炎导致的问题，引起的头油过多导致的不适，初步建议，可以考虑口服凉血润肤饮，配合六味生发饮治疗，禁食辛辣油腻，多喝白开水，希望早日康复

如果你的头发细长、油腻，需要经常清洁，那么你的头发是油性发质。在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素e和酵母片。

如果你的头发细长、油腻，需要经常清洁，那么你的头发是油性发质。在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。