你好脂肪粒很难自然的褪去，一般可以到医院用无菌注射器在无菌的环境下挑出，自己不要擅自处理，防止感染，油腻的皮肤更容易堆积脂肪里，平时多注意面部的清洁，尤其是粉底之类的化妆品，少吃辛辣刺激油腻的食物，少熬夜，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅。

您现在眼部的脂肪粒需要调理内分泌，比如每天坚持运动，增强毒素代谢；多吃蔬果少吃荤油，防止油脂堆积；排毒中药调理；香薰精油，环境塑造等。

注意眼部的清洁，适当的增加去角质的次数，这样能够保持皮肤的正常排泄。如果既有黑眼圈还有眼袋，那么建议有绿茶精华的眼部啫喱产品，能够有效预防眼部脂肪粒的形成。

对于这种皮肤现象，首先不要有过重的心理负担，因为只要处理方法得当，是不会对皮肤有太大的影响的。注意不要用手去用力挤压，最主要的还是需要使用药物治疗，如果情况实在是很严重的，建议也可以到美容院进行挑除的。另外在日常保养方面，一定不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。