你好，性功能障碍患者遇到烦恼的时候，一定要应冷静的思考，不能让自己长期有精神负担，要及时的放松和调整紧张的心态，缓和不安的情绪。平时的时候可以多做一些自己喜欢的事情，性压抑也会慢慢地消失。平时要积极的参加一些体育锻炼。经常地锻炼身体对自己的身体有很大的帮助，可以有效地调节因脑力劳动或者是神经体液而导致的失常。

你的情况是属于阳痿的，导致的原因有很多，如手淫，频繁性生活，泌尿生殖系统炎症刺激，内分泌因素等，建议你尽早到医院通过进一步检查确诊后对症治疗。

你好，中医治疗性功能障碍主要分为以下五种方法　　针灸治疗：中国传统医学认为，性功能障碍主要与“肾”有关系，而用针灸能够通过经络的作用，纠正肾功能的失常，用来治疗阳痿、遗精等性功能疾病。　学会主动的自我调节，在饮食上加强营养，避免烟酒辛辣生冷熬夜等不良刺激，生活规律，避免劳累。

你好，中医治疗性功能障碍主要针灸治疗：中国传统医学认为，性功能障碍主要与“肾”有关系，而用针灸能够通过经络的作用，纠正肾功能的失常，用来治疗阳痿、遗精等性功能疾病。学会主动的自我调节，在饮食上加强营养，避免烟酒辛辣生冷熬夜等不良刺激，生活规律，避免劳累。