20 岁短时间内体重增加并出现肥胖纹，可能与饮食、运动、内分泌、睡眠、药物等因素有关。建议到医院进行相关检查，并采取合适的方法减轻肥胖纹。 1.饮食：短期内摄入过多高热量、高脂肪食物，易导致体重上升。应调整饮食结构，增加蔬果摄入，控制糖分和油脂。 2.运动：缺乏运动使能量消耗减少，脂肪堆积。要适当增加运动量，如慢跑、游泳等。 3.内分泌：激素失衡如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等可能影响代谢。可检查甲状腺功能、性激素六项等。 4.睡眠：睡眠不足或质量差影响激素分泌和新陈代谢。保证充足且高质量的睡眠。 5.药物：某些药物的副作用可能导致体重增加，如糖皮质激素。如有用药史，告知医生。 6.肥胖纹治疗：可外用维 A 酸乳膏、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等，但效果因人而异。也可考虑激光治疗。 总之，体重突然增加和肥胖纹的出现需要引起重视。及时调整生活方式，必要时就医检查，在医生指导下采取合适的治疗方法。

肥胖纹和妊辰纹形成的原因基本是相同的，都是因为体重增加了，在身体的某些部位快速膨胀的情形下，超过肉皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹或肥胖纹滋润肌肤配合适当按摩很重要，合理运动，平时多吃新鲜蔬果，柠檬、猕猴桃、西红柿等食物对促进肥胖纹和妊娠纹修复有益，可适当多吃些。均衡摄取优质蛋白、维生素及矿物质等肌肤美丽营养素。少吃油腻、甜食、太咸或者辛辣刺激性食物。

你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳