你好，一般几点睡觉?长期熬夜会导致皮肤变差的多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

你好根据您的描述分析向这种情况可能会是营养不良的症状你好根据您的描述分析建议你最好是调理好身体，补充足够的营养以上是对“皮肤黄难看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况一般是气血亏虚导致的表现。可以吃归脾丸，每天喝小米大枣粥，益气补血的效果是不错的，再就是要保证充足的睡眠，一般可以缓解症状。

您好；脸黄属于气色不好;中医认为多补血，使你的气色好点。合理的饮食，多吃些动物肝脏、蔬菜、水果。加强锻炼，多呼吸新鲜空气！保持好的心情。

你好，可能是贫血引起的，治疗首先找到原因针对原因进行治疗,最好保持良好的心态可以服用阿娇浆口服液或生脉饮，气血双补进行调理，注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物