上半身胳膊和胸部肌肉变小萎缩，肚子肉增多，可能由多种原因引起，如激素失衡、营养不良、缺乏运动、神经病变、某些疾病等。 1. 激素失衡：体内激素水平变化，如甲状腺功能减退，会导致代谢减慢，肌肉蛋白质合成减少，脂肪堆积。治疗可能包括补充甲状腺素等。 2. 营养不良：蛋白质摄入不足或不均衡，影响肌肉生长和修复。改善饮食，增加优质蛋白摄入有助于缓解。 3. 缺乏运动：长期运动量不足，肌肉得不到刺激，容易萎缩，腹部脂肪易堆积。规律适量运动可改善。 4. 神经病变：神经损伤可能影响肌肉的支配和营养供应，导致肌肉萎缩。治疗需针对病因，如营养神经、康复训练等。 5. 某些疾病：如糖尿病，长期血糖控制不佳可能引起神经和血管损伤，影响肌肉功能。控制血糖、改善微循环是关键。 出现这种情况应及时就医，进行全面检查，明确病因，采取针对性治疗，并调整生活方式。

1,高危性病根据您所说的情况，不洁性交，体液接触。建议：1一般来说艾滋病的窗口期查不出艾滋病毒指标，在潜伏期内没有相关症状者，针对自己还需要观察症状和化验指标才可靠。2艾滋病毒也会和其他病毒一样，会在不同的人身上表现出些许症状差别，也会有病毒的变异，所以如果不放心，可以在半年至一年内连续监测指标。3提醒一句，为了自己的健康着想，仅仅凭本次的抗原抗体阴，是不能完全排除感染的。