孕期喝酸奶好还是纯牛奶好
2015-12-20 02:54
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医生好,对于喝牛奶我本身比较偏好于喝酸奶,如果按正常情况下喝酸奶好还是喝纯牛奶好呢?酸奶的钙含量多还是纯牛奶的含量多??还有孕期补钙可以单吃钙片来补充每天身体所需钙的含量吗?!
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好，这个当然是纯牛奶营养丰富很多的，这个要看您的饮食，这个我觉得您可以喝孕妇奶粉就不需要吃钙片和纯牛奶这么麻烦了，这个都是根据孕妇的需要补充了某些微量元素的，就是这样，愿您母子平安
2015-12-20 23:46
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好：纯牛奶和酸牛奶,最好都不要喝,因为在奶站储存时都防了防腐添加剂,对大人危害不大，但孕妇还是要小心。我还是比较建议喝专门的孕妇奶粉比牛奶或者普通奶粉好多了，营养也全面适合妈妈和胎儿的需要。至于补钙可以吃钙片补钙，但不要过量，平时注意多吃水果蔬菜。祝身体健康。
2015-12-20 21:20
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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根据你的情况如果想补钙加上你怀孕当然是喝纯牛奶好你的情况补钙可以吃钙片,但一般可以用食料来代替的,每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。如果不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。
2015-12-20 08:05
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