心情郁闷、生活诸多不顺不一定就是抑郁症，可能由多种因素导致，如压力过大、环境不适、情感问题、工作烦恼、缺乏目标等。 1. 压力过大：长期处于高压力状态，像给自己设定过高的经济任务，会使人心理负担过重，影响情绪。 2. 环境不适：对所在城市的不喜欢，会降低生活满意度，产生负面情绪。 3. 情感问题：与男友异地且感情渐淡，缺乏陪伴和有效沟通，易引发郁闷。 4. 工作烦恼：工作事务繁杂，责任大却待遇不公，还常受批评，会使人心情低落。 5. 缺乏目标：生活没有明确重心和目标，容易感到迷茫和失落。 综上所述，心情郁闷生活不顺不一定就是抑郁症，但如果这种状态持续时间较长，严重影响到日常生活和工作，建议及时寻求专业心理医生的帮助，进行全面评估和适当的干预。

如果是这样，那么就需要考虑正式看心理医生了。长期心情不好，这些都向你显示亚健康状态，另外结合其他资料，可以进一步诊断。可以药物治疗，配合心理治疗。建议直接看心理医生。不要只是烦恼，要知道寻找专业帮助。在这里没有直接交流，是无法得到心理疏导的。请理解。

每对异地的恋人都会有你说的情况发生的，虽说小别胜新婚但久别了感情就会改变了的，你要多和你的男朋友见面，你可以过去看看他，不要每次都是要他主动的，这样他就会感到你的爱，有你在身边的感觉，真的，

这不是抑郁症现实和理想之间是有距离的，只有抱着必胜决心，才能把他缩小给自己多点阳光，生活会慢慢的变好，希望你越来越好，别忘了采为答案奥

惘菲宏：你好！生活的滋味千万种，包括酸甜苦麻辣等等；生活的滋味需要品，同样的生活，不同的人却可以品出不同的味；凡事往好处想，生活自然充满阳光，苦中也有甜。给自己一个好心情吧，给自己积极的暗示，你的生活就阳光灿烂；你笑对生活，生活回报你开心！祝你快乐！真心为你，愿君采纳。