精神病患者减肥。
我是精神病患者?在吃氯氮平等药?胖了40多斤了?请问您我吃着这些发胖的药?吃药期间每天运动一小时能瘦下来吗？没有停药一直在吃。。曾经的治疗情况和效果：我是精神病患者?在吃氯氮平等药?胖了40多斤了?请问您我吃着这些发胖的药?吃药期间每天运动一小时能瘦下来吗？没有停药一直在吃。
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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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注意自己的饮食习惯可以帮助得到得到肥胖人士减少脂肪积累的几率，适当的吃优质蛋白最终达到减肥成功的目的。晚餐的时候我们只能吃一些用水煮过的青菜，不能食用一些油，因为晚上我们的消化功能会变差，我们体内所受的食物是很难进行消化好的，所以在晚上的时候一定要少吃。
2019-01-28 22:24
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
2015-12-20 07:30
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导：减肥是不建议吃药的，建议运动减肥，建议你平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。
2015-12-20 04:36
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