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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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16 岁女生身高 160 厘米,快 17 岁时是否还能长高,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1. 遗传:身高很大程度上受遗传因素影响。若父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大;反之则相对较小。 2. 营养:均衡充足的营养对身高增长至关重要。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3. 运动:适当的运动,如跳绳、篮球、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠:生长激素在夜间深度睡眠时分泌旺盛,保证充足高质量的睡眠利于长高。 5. 骨骺线闭合情况:可通过 X 光检查判断。若骨骺线未闭合,还有长高空间;若已闭合,长高可能性较小。 总之,16 岁女生快 17 岁仍有长高的可能,但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯,必要时可咨询医生进行评估。
2025-02-13 23:29
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,说实话,女性,基本上十六岁以后再长高的机会不是很大的,这个也没有办法,然后您一米六就将就了吧,也不算太矮,穿个高跟鞋,也有一米六七八。。所以将就了吧,这个女生主要是提升自己的素质和修养,这样看起来更有气质,不一定要很高的,又不是要去打篮球,对吧,就是这样,愿您健康幸福
2015-12-21 03:16
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,身高和体重受遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等很多因素影响。就您的情况,一般是还有长高趋势的。不过最科学的手段是,去骨科拍一张片子,看骨骺是否闭合,如果没有闭合就有机会长高。能建议您的也不过是要多多休息,晚上少熬夜,每餐都得好好吃饭,不挑食、不偏食。另外能够建议您的就是多喝牛奶,多吃排骨,猪蹄一类的含钙的食物。不建议补钙的药物和一些手术(比如牵引一类的)。长胖是需要资本的。另外,建议您可以找个老中医给您调理下身体。希望我的建议能够帮助到您,祝您健康~
2015-12-20 21:52
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,身高与受遗传因素以及后天生活影响,如果没有遗传因素的话,你还是可以长个的。1.建议你均衡、健康饮食,多食蔬菜水果,适当的补充肉蛋奶类食品;2.适当的做些体育锻炼,加快新陈代谢,增加营养物质的吸收;3.保证充足的睡眠时间,按时作息。
2015-12-20 16:17
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