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18 岁身高 176CM 还能否增高

我快18岁了身高只有176CM.我还可以增高吗?

  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    18 岁身高 176CM 仍有增高的可能,其影响因素包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较高,子女长高的潜力可能相对较大。 2.营养:均衡充足的营养对身高增长至关重要,如蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.运动:适量的运动,如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 5.骨骺线闭合情况:若骨骺线尚未完全闭合,还有长高空间;若已闭合,自然长高较困难。 总之,18 岁身高是否能继续增长因人而异。建议保持良好的生活习惯,必要时可咨询医生进行评估。

    2025-02-13 21:20
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    健康指导:您好,鉴于您的年龄,尚年轻,是完全有可能再长高些的,建议您平时应注意养成良好的饮食习惯,保证充足的睡眠时间,注意多喝牛奶,多食用些:鸡蛋、禽肉、瘦猪肉、新鲜的蔬菜水果等,也宜注意适当的多参加些体育锻炼,不仅可有助于长高,而且还可有效的提高身体免疫力等。

    2015-12-21 02:27
  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!当然也可能长高的啊

    2015-12-20 22:00
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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