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13岁男孩身高增长相关疑问

生长障碍

13岁男孩身高增长相关疑问

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王优 主任医师

    广东医科大学附属医院

    三级甲等

    儿童医学中心

    13岁男孩身高增长受多种因素影响,如运动、饮食、睡眠、遗传、内分泌等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.运动:适当运动可刺激骨骼发育,如篮球、跳绳等。
    2.饮食:保证营养均衡,多摄入富含钙和蛋白质的食物,像牛奶、鸡蛋。
    3.睡眠:充足睡眠利于生长激素分泌,每天应睡足8小时。
    4.遗传:父母身高对孩子有一定影响,但不是决定因素。
    5.内分泌:若内分泌失调,可能影响生长,必要时就医检查。
    总之,13岁男孩处于生长发育期,注意上述方面有助于长高。

    2019-01-21 23:40
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你年纪尚小,应该还可以继续长高。身高是先天遗传和后天环境共同影响决定的,无法预测最终身高,可以补钙,多运动,增加营养即可。

    2015-12-20 10:27
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    正常情况下,你的情况应该还是有长高的空间的。不放心的的话,可以去医院做个骨骺闭合闭合检查。如果还没有完全闭合,那您应该多参加体育锻炼,象打篮球,跳高等运动都是最好的增高方式,另外,平时饮食上要注意多吃点蛋类和肉类食物,也是有辅助效果的。

    2015-12-20 19:20
  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,身高受很多因素影响。建议最主要是受遗传影响,另外后天因素也很重要。基因决定身高,可以检查基因,方可知道。

    2015-12-20 19:34
  • 回答5

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您还可以继续长高,您骨骺没有闭合,具体身高无法判断。建议平时注意营养补充,以及要做一些篮球类可以跳跃的运动。

    2015-12-21 01:48
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,身高发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等影响影响身高发育的因素有很多,具体身高发育情况是因人而异的,不能明确说长多高的,但一般男生身高发育高峰期是13~18岁左右,因此,建议你多吃些富含维生素和蛋白质的食物,每天补充1~2袋加钙牛奶,少喝碳酸饮料、少吃甜食和腌制食品,适当增加体育锻炼

    2015-12-21 02:37
就医问药

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什么是生长障碍?   生长障碍包括以下三项内容:①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差,一般以年身高增长为标准,3岁前低于7cm/年,3岁至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿,应判断以下4个年龄:生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。 查看全文»

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