一直以来总是感觉很累、很乏，每天都提不起...
2015-12-20 05:09
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一直以来总是感觉很累、很乏，每天都提不起精神，可也没有真正觉得哪里不舒服，有时头很懵，偶尔头疼，整天找哈欠，睡觉有时会觉得睡不着，不太做梦，真睡着了会象死过去了似的，持续一段时间了，不知道算不算有病？
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.（或称为亚健康）可到医院神经内科确诊1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.3.针灸按摩理疗4.保持情绪的良好,不要悲观.5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,
2015-12-20 06:58
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你的情况应该不是身体有病，而是处于一种亚健康状态。建议你多活动活动，锻炼一下也许能改变这种情形。
2015-12-21 00:02
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