小儿维生素 B6 缺乏病饮食怎么调理
2025-02-13 10:52
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我儿子最近一段时间总是会腹泻，肚子疼，还脸色苍白，有贫血症状，由于我和孩子的爸爸很担心，就带孩子去医院检查身体，医生说是小儿维生素B6缺乏病，开了一点药。想得到怎样的帮助：小儿维生素B6缺乏病吃什么好。
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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小儿维生素 B6 缺乏病在饮食调理方面，要注重食物的多样性、营养均衡，包括摄入富含维生素 B6 的食物、保证蛋白质的充足、注意碳水化合物的选择、增加蔬果摄入、适当补充矿物质等。 1. 富含维生素 B6 的食物：像鸡肉、鱼肉、动物肝脏、豆类、坚果等，都富含维生素 B6，可适当增加这些食物在孩子饮食中的比例。 2. 保证蛋白质充足：优质蛋白质对于孩子的生长发育很重要，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。 3. 注意碳水化合物选择：优先选择全谷物，如糙米、全麦面包等，避免过多精制碳水化合物。 4. 增加蔬果摄入：新鲜的蔬菜和水果富含多种维生素和矿物质，如菠菜、胡萝卜、橙子、香蕉等。 5. 适当补充矿物质：如钙、铁、锌等，可通过乳制品、豆制品、海鲜等食物获取。 总之，通过合理的饮食搭配，能够帮助孩子改善维生素 B6 缺乏的状况，但同时也要遵医嘱进行药物治疗。
2025-02-14 01:17
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