您好，菠菜虽然含有大量的草酸，但是孕妇仍然可以吃。做菜前先用热水烫一下就能除掉80%的草酸，菠菜中含有大量的胡萝卜素，吃后变成维生素A，可以促进胎儿的生长发育。

当然可以吃,菠菜属绿叶蔬菜,含纤维素很多,非常好。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。菠菜既然有这么多好处为什么不能吃呢?我想很多产妇一定是走入了误区，在这提醒大家，产妇是可以吃菠菜的。

你好，一般情况下，适量使用考虑可能没有什么影响的。以上是对“产妇能吃菠菜吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

产妇可以吃菠菜的。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。吃前一定要用开水焯一下，就能去掉草酸了。

根据你的描述你上述情况属于产妇是否能够吃菠菜的问题，存在上述时期应该说也不需要太紧张了，饮食尽量清淡一些就好上述时期少量进食菠菜的话，并不影响宝宝的，你可以放心好了，避免刺激，辛辣，生冷等食物调节好就行