皮肤发黑且脸上有斑点可能由多种因素引起，如遗传、紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症、不良生活习惯等。 1.遗传：部分人由于遗传因素，天生皮肤易长斑点、肤色较黑。这通常难以完全改变，但可通过日常护理改善。 2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素生成，导致皮肤发黑和斑点出现。外出时要做好防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。 3.内分泌失调：例如激素水平变化，如怀孕、更年期等，可能引发。需保持良好作息，调节情绪，必要时就医治疗。 4.皮肤炎症：如痤疮、湿疹等炎症后，可能遗留色素沉着。要及时治疗皮肤炎症，避免抓挠。 5.不良生活习惯：长期熬夜、压力大、吸烟、酗酒等，会影响皮肤状态。应养成健康生活方式。 总之，皮肤发黑且有斑点需要综合调理。注意皮肤清洁和保湿，多吃富含维生素 C、E 的食物。如情况严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

您好，斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

你好！日常生活中水果的用途是很多了，不是只能吃的，还可以用来美容祛斑的，把樱桃核放在袋子里用微波炉加热，然后再把加热过的樱桃核袋子敷在脸上，并轻轻的按摩脸部，是可以起到美白祛斑作用的。