健康指导：你好:减肥药一般都会加有泻药长时间服用会影响肠胃功能而且容易形成肥胖纹所以建议你谨慎考虑你可以采用运动的方法减肥首先就是养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物多吃蔬菜水果来增强饱腹感控制自己的饮食量，每天坚持运动

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，即使已经做到了合理饮食和加强运动了，建议最好最好是不要食用任何相关的减肥产品了。同时在日常的饮食中还要经常食用些如苹果、木耳、西红柿、瘦肉以及牛奶、鱼虾之类食物。

你好，根据你说的情况，你的体重基本上还可以，属于正常范围，所以可以不减肥，你说的产品可以减肥，可以服用建议你继续保持体重，饮食控制及参加户外运动，你说的产品可以放心服用，只是你现在体重基本上还可以，所以可以服用或者不用都可以

你好，这个减肥产品我一直不建议，但是如果你要用它来辅助减肥，那可以尝试一下吧不要以这个药物为主，记住这个。控制饮食以及运动调节是最重要的。