踝扭伤后恢复不好出现双脚疼痛、走路脚部发红，可能与损伤未愈、炎症反应、关节结构改变、肌肉力量失衡、血液循环不良等有关。 1.损伤未愈：踝扭伤后若没有充分休息和治疗，损伤组织可能持续存在问题，影响恢复。 2.炎症反应：扭伤会引发局部炎症，若炎症未得到有效控制，可导致疼痛和红肿。 3.关节结构改变：如韧带松弛、软骨损伤等，影响关节稳定性和功能。 4.肌肉力量失衡：受伤侧肌肉力量减弱，对侧肌肉代偿，导致双脚受力不均。 5.血液循环不良：受伤后局部血管受损，血液循环不畅，加重症状。 总之，踝扭伤恢复不佳出现的这些症状需要综合评估和治疗。建议及时到正规医院就诊，通过专业的检查明确原因，并采取针对性的治疗措施，促进康复。

你好，考虑是hi气血不通引起的，建议服用舒筋活血片治疗。医生询问：

脚崴了首先不要担心，在24小时内可冷敷，超过24小时可热敷。热敷可以促进淤血消散。然后可以吃一些消炎药，防止感染，还可外抹正骨水。