频繁手淫导致阴茎勃起不坚和射精无力，可能是由于神经损伤、心理因素、生殖系统炎症、激素水平异常、血管问题等引起。治疗方法包括心理调节、生活习惯改善、药物治疗、物理治疗、中医调理等。 1.心理调节：树立正确的性观念，减轻心理负担，避免焦虑和紧张。可通过心理咨询或自我心理暗示来调整。 2.生活习惯改善：戒除频繁手淫的习惯，规律作息，避免熬夜，适度运动，增强体质。戒烟限酒，合理饮食，避免辛辣油腻食物。 3.药物治疗：如*、他达拉非等改善勃起功能；也可使用一些补肾壮阳的中成药，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。但药物使用需遵医嘱。 4.物理治疗：如真空勃起装置、低能量体外冲击波治疗等。 5.中医调理：通过针灸、推拿等方法，刺激相关穴位，调节身体机能。 总之，对于频繁手淫引起的阴茎勃起不坚和射精无力，需要综合多种治疗方法，并保持良好的心态和生活习惯。建议及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。

男，21岁，根据你的情况要考虑你过度手淫导致肾虚的可能，建议你给予龟鹿补肾丸等药物给予治疗。建议你平日手淫一定要适度，避免加重肾虚的可能，平日一定要劳逸结合，适当的增加营养等等。

频繁手淫会大量消耗身体的能量，影响身体健康。阳痿早泄的发生，大多数与精神压力较大、工作紧张等生活因素有关系，治疗前一定要排除。上述情况考虑是生理性的可能性较大。停止手淫的不良习好。排除上述情况之后，注意保持良好的心情，多进行体育锻炼，合理睡眠，可以促进身体尽快恢复正常。长期不能恢复的，就需要到医院检查处理。