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1,在需要的时候寻求帮助,不要默默承受.2,凡事循序渐进.将大事分割成小块,一次只做一件.3.即使生活给你一千个理由哭,你也要给自己一个理由笑.4,多参加有益的活动.多和朋友聚会.聊天.
2015-12-20 19:48
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心理分析:心理分析:心理脆弱,情绪不稳,自控力差,导致无法调节坏心情。所以无法排解情绪,心情乱乱的。心理指导:心理指导:可以看出你是个内心敏感的人,关注度倾向内部,注意将关注力转移到外部即可。要有自信,有主张,有想法,认真,严谨,充实,有效的生活。
2015-12-21 05:03
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