您好，这种情况不必紧张,只要能早期诊断,及时治疗是可以恢复乃至完全治愈的,但若忽视诊治或治疗不当,可加重病情,特别是酒精性脂肪肝甚至演变为肝癌。关于脂肪肝的治疗,要针对病因进行治疗。如营养性脂肪肝,患者应注意控制饮食,减轻体重,注意饮食结构及合理搭配；酒精性脂肪肝患者只要戒酒,病情就可以好转或痊愈；糖尿病性脂肪肝患者的治疗主要是纠正糖脂代谢紊乱,严重的糖脂代谢紊乱者需要胰岛素治疗。另外要注意饮食，休息，不要等发现症状再着急。祝您健康！

脂肪肝原因很多首先需明确脂肪肝的原因如果是饮酒引起酒精性脂肪肝首选戒酒如果是生活方式问题可考虑调整你的生活方式如多运动调整饮食结构不要长久坐位适度走动

现在胖与你摄入能量大于你支出的能量原因。正因为能量多余了，最后以脂肪形式储存在体内，形成了脂肪肝，并外形上的肥胖症状。建议平时限制大油脂肪类的食物摄入量，限制甜食和糖类的摄入量，以防能量过剩。同时增加运动量如打打球，跑跑步，以利消耗多余的能量和脂肪。从而达到解除脂肪肝和减肥的目标。