患者自述不自觉盯着他人，分析是心理因素影响，属于投射。建议：投射一词是在心理学上是指个人将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征，不自觉的反映在外界事物或者他人的一种心理作用，也是个人的人格结构对感知、组织以及解释环境的方式发生影响的过程。您可能担心别人关注您，不自禁地反过来观察别人是否关注您，建议您回归理性，正确对待他，鼓励自己自然观察和做事，祝您好运!以上是对“不知道是不是心理疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您应该是平时工作压力过大又没有得到家人的相应的理解与关心觉得被冷落了这个不能算是心理疾病每个女性都会有的症状关键是要自己调节

这个主要是注意力不集中的问题，经过自己的努力是可以改变的。很多情况下注意力不集中的原因是由于自己太过在意周围的事物，如果自己随性一点，任其自然，说不定会好一点，可以试一试。

对于你的情况啊应该是神经衰弱啊对于神经衰弱啊神经衰弱患者要注意日常饮食的科学合理，如饮食清淡;多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。情况较重时可服用九味神安胶囊、谷维素、维生素B1等有效药物。睡眠一定要重充足啊祝你早日康复

属于焦虑症，你自己多转移，真消失不了担心就预约心理医生。