一睡觉就会做梦是怎么回事?
整晚都在梦里,白天睡觉也是如此。反正醒后头很晕,没什么力气,感觉心闷乏力,我这个现象从生小孩过后就开始知道现在一直这样,已经两年了
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量.
2015-12-20 10:05
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+VB1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.
2015-12-21 06:43
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好神经衰弱建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理
2015-12-21 06:57
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