只要睡觉。就做梦，无论白天还是晚上。醒来...
2015-12-20 07:03
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只要睡觉。就做梦，无论白天还是晚上。醒来？只要睡觉。就做梦，无论白天还是晚上。醒来时总觉得很累。医生说是肾脏的是，吃六味地黄，不起作用怎样可以治愈
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动(如散步)，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
2015-12-20 17:20
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
2015-12-20 17:17
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