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李希弘 医师
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你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，积极的调整，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态。
2015-12-20 11:09
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回答2
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薛祖洋 医师
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二级甲等
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你好，这样的情况是消化系统的毒素太多，也与你的内分泌大写有关。膳食中增加蔬菜水果，少吃油腻和辛辣，洗脸的时候用硫磺香皂最好。睡觉前按摩头部，热水泡脚会有好处。
2015-12-20 14:22
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