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回答5
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张伟林
山西省中医食管癌研究所
一级
门诊科
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泡面并非完全不能吃,但其存在一些潜在影响,如营养不均衡、高盐高脂、可能含添加剂、消化负担、易引发肥胖等。 1. 营养不均衡:泡面中的营养成分相对单一,缺乏维生素、矿物质和膳食纤维等多种人体必需的营养素。 2. 高盐高脂:泡面的调料包通常含有较多的盐和脂肪,长期大量食用可能增加心血管疾病的风险。 3. 可能含添加剂:部分添加剂可能对健康有一定影响,虽然在规定范围内使用一般是安全的,但仍需关注。 4. 消化负担:泡面相对较难消化,可能导致胃肠不适,尤其是胃肠功能较弱的人群。 5. 易引发肥胖:过多摄入高盐高脂的泡面,容易导致热量过剩,进而引发肥胖。 总之,泡面可以偶尔食用,但不宜作为日常主要食物。应保持饮食的多样性和均衡性,多摄入新鲜的蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
2025-02-14 00:46
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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泡面又称方便面、杯面、快熟面、速食面、即食面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。你好,长期食用泡面对身体不好,泡面也属于垃圾食品,偶尔吃一点是可以的,但是不要经常性的吃,这样会让自己的食欲下降,而且身体某个器官也会受损,建议适量吃,祝健康快乐!
2015-12-21 05:39
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,方便面中油脂含量过高,还加了一些食品添加剂,对身体没有什么营养,长期食用还易导致发胖。建议不要长期吃方便面,偶尔吃一次还是可以的。
2015-12-21 04:26
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,建议检查是否是有咽喉炎,扁桃体炎和胃炎.医生询问:
2015-12-20 13:29
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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经常吃泡面不仅没有营养,里面的添加剂还对身体非常有害,最好不要经常吃泡面。
2015-12-20 13:07
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