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回答1
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袁进 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
角膜病专科
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晚上睡觉腿乱动且眼睛闭着,可能是睡眠习惯、精神因素、营养缺乏、疾病影响、环境因素等所致。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-08-24 22:51
1.睡眠习惯:睡前过于兴奋或疲劳,会影响睡眠质量,导致腿部乱动。
2.精神因素:精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪,可能引起睡眠时身体的异常动作。
3.营养缺乏:缺钙、维生素D缺乏等,会影响肌肉和神经功能,造成腿部乱动。
4.疾病影响:不宁腿综合征、帕金森病等神经系统疾病也可能有此表现。
5.环境因素:睡眠环境嘈杂、温度不适等,都可能影响睡眠,导致腿部动作。
如果这种情况频繁出现且影响睡眠,建议及时就医,明确原因,并采取相应措施改善。
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好!根据您所说的情况,晚上睡觉腿乱动。眼睛毕着。考虑是您睡眠质量不佳,建议不要把白天事带入睡眠中,睡前也不要看刺激性的电视,电影等!建议您可以睡前喝杯热牛奶,或是洗个温水澡,有助于促进睡眠和提高睡眠质量!平时要注意休息,规律生活,保持心情舒畅!
2015-12-21 04:25
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好!根据您所说的情况,晚上睡觉腿乱动。眼睛毕着。叫不醒,考虑是您睡眠质量不佳,建议不要把白天事带入睡眠中,睡前也不要看刺激性的电视,电影等!建议您可以睡前喝杯热牛奶,或是洗个温水澡,有助于促进睡眠和提高睡眠质量!平时要注意休息,规律生活,保持心情舒畅!
2015-12-21 00:08
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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是孩子吧?多是缺钙的表现,孩子有这个的话还是很正常的,可以适当的补充葡萄糖酸钙口服液或者适当的补充鱼肝油。另外选择合适的时间晒晒太阳,也可以促进钙的吸收。
2015-12-20 21:59
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