你需要改变生活方式，平时应多做适当的锻炼，有规律的生活，合理膳食，减轻生活压力。祝您健康！

最好到专业正规男科医院做一下检查,排除疾病状态,特别注意劳逸结合,一定坚持锻炼身体,有什么疾病的情况下积极遵医嘱治疗。以上是对“和女友做爱的时候不能勃起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你完全可以放宽心对待，可以选择正规医院男科门诊检查清楚，通过检查之后在进行治疗，平是更要注意个人卫生吧

你好，你的情况建议到当地正规的专科医院检查明确病因，针对病因治疗，不要盲目用药，注意局部卫生，戒烟酒，忌辛辣食物，勤换内衣裤。祝你早日康复。

根据您的描述考虑是性功能障碍里的阳痿症状。这种情况一般可分为心理性的和器质性的，建议您尽快到专业男科医院进行检查，确定病因，从而确定是否需要进行心理治疗药物治疗和物理手术疗法。疾病都有治疗的最佳时期，望您及时诊治以保证疗效，不要错过最佳治疗时期，以免造成终身阳痿。国内目前最权威的“动脉血管内皮功能激活疗法”对男性性功能的康复具有极佳的整体疗效。详情点击专家直接咨询。祝您早日重获性福!