长期站着且弯腰搬箱的工作对身体影响大吗?
我的工作是长期站着?想得到怎样的帮助:我在面包厂上班是站着工作有时会弯腰搬箱而且是黑白两班到请问我还适合这样的工作吗时间久了会严重吗。
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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长期站着且弯腰搬箱的工作可能会对身体产生多方面的影响,如肌肉骨骼系统、心血管系统、下肢静脉、腰部、足部等。 1. 肌肉骨骼系统:长时间站立和弯腰搬箱容易导致肌肉疲劳、劳损,尤其是腰部、背部和腿部肌肉,可能引发肌肉酸痛、僵硬,甚至肌肉拉伤。 2. 腰部问题:频繁弯腰搬箱会增加腰部的负担,易导致腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病,引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。 3. 下肢静脉:长期站立可能影响下肢静脉回流,增加下肢静脉曲张的风险,出现腿部肿胀、疼痛、皮肤变色等。 4. 足部问题:久站可能导致足底筋膜炎、足跟痛等足部疾病,影响行走和站立。 5. 心血管系统:长时间站立工作,可能会使血液在下肢积聚,加重心脏负担,影响心血管健康。 综上所述,长期从事这样的工作对身体有一定潜在风险。建议工作中注意适当休息,调整姿势,加强锻炼,如有身体不适,及时就医。
2025-02-16 17:12
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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干体力活的时候,注意戴上护腰带,平时弯腰用力的时候注意安全,站久了要坐坐,放松下腰背部肌肉,可以采取按摩放松等方式。
2015-12-20 12:28
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