善存佳维片是一种补充多种维生素和矿物质的产品。一般来说，合理使用副作用较少，但也因人而异。适用年龄较广泛，用量需根据个体情况而定。其副作用可能包括胃肠道不适、过敏等。 1. 副作用：部分人服用后可能出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，少数人可能有过敏反应，如皮疹、瘙痒。 2. 适用年龄：通常适用于成年人，包括青年和中老年，但儿童使用需谨慎，最好在医生指导下。 3. 用量：一般建议按照产品说明服用，不同人群可能有所差异。例如，正常成年人每日一片。但如果存在某些疾病或特殊情况，如吸收不良、慢性疾病等，可能需要调整用量，应由医生评估决定。 4. 注意事项：服用期间应注意饮食均衡，避免同时服用其他同类补充剂，以免过量。 5. 个体差异：每个人的身体状况和对营养素的需求不同，服用效果和可能出现的反应也会有所不同。 总之，善存佳维片在补充维生素和矿物质方面有一定帮助，但使用时应谨慎，如有不适及时就医。

[用法与用量]　　口服,一日1片.　　[注意事项]　　1.严格按规定的剂量服用,需要大量服用时,请咨询医师或药师.　　2.慢性肾功能衰竭,高钙血症,高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用.　　7.本品含维生素A,可从乳汁中分泌,哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振,易激动,颅压增高等不良反应.　　3.如服用过量或出现严重不良反应请立即就医.　　4.儿童用法用量请咨询医师或药师.　　5.当药品性状发生改变时禁止服用.　　6.请将此药品放在儿童不能接触的地方.[药物相互作用]　　1.抗酸药可影响本品中维生素A的吸收,故不应同服.　　2.不应与含有大量镁,钙的药物合用,以免引起高镁,高钙血症.　　3.如正在服用其他药品时,使用本品前请咨询医师或药师.

我由于自己的饮食不规律，因此长期都缺乏某些维生素矿物质。后来，有位朋友介绍我吃惠氏善存佳维片，听说惠氏这个牌子不不错，慕名尝试了一下。第一次服用的时候，不知道是直接吞服还是咀嚼。个人感觉咀嚼会更容易吸收，但是没想到咬开以后，一股酸味刺激了整个口腔，有点难吃，后来我选择了直接吞服。服用了一段时间后，人的确精神了很多，连感冒都减少了，抵抗力增强了不少.是没有副作用的

你好，根据你的情况描述善存可以长期吃，可以帮助让你补充充足的维生素，一般没什么副作用，如果你有地图舌，考虑是反应你身体状况的病变或者其他建议你可以去医院仔细查看，做个全身检查观察身体哪里出现了问题，还有可能是因为你营养摄取不足或者是脾胃功能消化不好造成的，所以需要积极的补脾胃，多喝点小米粥，希望对你有帮助

惠氏善存片属于营养补充药。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。（信息来源：金象网）善存片每片含：维生素A，钾，D，氯，维生素E，镁，维生素B1，铁，维生素B2，铜，维生素B6，锌，维生素C，锰，维生素B12，维生素K1，碘，铬，生物素，钼，叶酸硒，烟酰胺，镍，泛酸，锡，钙，磷，钒善存片保健功能：用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病;维生素和矿物质对人体健康，成长和平衡至关重要;每粒善存片含30种维生素和矿物质，配方均衡，全面补充您从日饮食中难以全面摄取的维生素和矿物质.没什么事就别吃，善存片属于保健品，按规定药量服用不会有副作用！