开始是集录变成失眠,现在我的情绪很好。可...
开始是集录变成失眠,现在我的情绪很好。可是现在?开始是集录变成失眠,现在我的情绪很好。可是现在变成相习惯性失眠,吃安眠药了,失眠快要2年了,请问医生安思定对我有用吗?。
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
2015-12-20 12:34
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克
2015-12-20 21:17
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,失眠者往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关。可以服用安神补脑液,谷维素,维生素b1来调节植物神经功能。如果睡不着,不要强迫自己躺在床上,最好的办法是起床做点事情,如看书,听歌,做做操等,只要转移了注意力,相反会有睡意.
2015-12-20 21:37
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