后背长粉刺且发红发痒，挤掉后担心留疤，可能与饮食、皮肤清洁、内分泌、感染、皮肤油脂分泌等有关。 1. 饮食：食用过多辛辣、油腻、甜腻食物，可能导致内分泌失调，刺激皮脂分泌，引发粉刺。应保持清淡饮食，多吃蔬菜水果。 2. 皮肤清洁：后背清洁不到位，角质堆积，易堵塞毛孔形成粉刺。建议定期使用温和的清洁产品。 3. 内分泌：体内激素水平失衡，如雄激素过高，会促使皮脂腺分泌旺盛，产生粉刺。规律作息，避免熬夜有助于调节内分泌。 4. 感染：用手挤粉刺容易造成细菌感染，加重炎症，增加留疤风险。应避免挤压，如有感染迹象，可外用莫匹罗星软膏。 5. 皮肤油脂分泌：皮脂腺分泌过多油脂，容易使毛孔堵塞。可使用含有水杨酸或壬二酸的护肤品，帮助调节油脂分泌。 总之，后背长粉刺后应注意护理，避免刺激和感染。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂

痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的，推荐用（美肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗，希望你能及早摆脱痘痘的困扰！l2祝您健康幸福。