身上轻轻碰一下就有淤青且很久才消散，可能是血小板减少、血管壁脆弱、凝血功能异常、维生素缺乏、长期服用某些药物等原因造成的。 1.血小板减少：血小板在止血和凝血过程中起着重要作用。当血小板数量减少或功能异常时，容易出现淤青且消散缓慢。例如特发性血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等疾病都可能导致血小板减少。 2.血管壁脆弱：血管壁的弹性和完整性受损，轻微碰撞就可能使血管破裂出血形成淤青。如维生素 C 缺乏症、过敏性紫癜等。 3.凝血功能异常：凝血因子缺乏或功能障碍，会影响血液凝固。像血友病、肝病导致的凝血因子合成减少等。 4.维生素缺乏：维生素 K 参与凝血过程，缺乏时容易出现淤青。此外，维生素 C 缺乏也会影响血管壁的健康。 5.长期服用某些药物：如阿司匹林、华法林等抗凝药物，会增加出血风险，导致容易出现淤青且消散慢。 如果经常出现这种情况，建议及时到正规医院进行血常规、凝血功能等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，注意避免碰撞和剧烈运动。

如果没有磕着碰着，身上出现淤青，可能是血小板减少的问题。建议您最好是做个血液检查，明确病情，对症治疗。