拉肚子 3 天呈稀水状且有未消化食物，可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、肠道功能紊乱等原因引起。 1. 饮食不当：如果近期食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或暴饮暴食，会加重肠胃负担，导致消化不良和腹泻。要调整饮食，以清淡、易消化为主。 2. 腹部着凉：腹部受寒会使胃肠蠕动加快，引发腹泻。注意腹部保暖，可用热水袋热敷。 3. 肠道感染：细菌、病毒等病原体感染肠道，可引起炎症性腹泻。需进行抗感染治疗，如使用诺氟沙星、阿莫西林等药物。 4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌。 5. 肠道功能紊乱：精神紧张、压力大等可能导致肠道功能异常。要注意放松心情，必要时可在医生指导下使用调节胃肠功能的药物，如马来酸曲美布汀。 如果腹泻症状持续不缓解或伴有发热、呕吐、腹痛等其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好！腹泻可以使用以上药物，可能是消化不良引起的。注意近期饮食清淡低脂肪，多吃面食，易消化食物，注意休息，有脱水症状如口渴，无力，尿少，皮肤弹性减退等需要考虑输液补充水分和电解质