您好！首先要忌酒。其次要多休息，多食蔬菜，水果，豆制品，奶制品，少吃油腻食物。丹参川穹可增加肝供血，维生素B.C有营养作用，葡萄糖是肝脏的能源。还可以补充一些脂肪、碳水化合物、糖类等食物，这样就能保证患者对各种营养物质的需求。祝您身体健康！

肝损伤患者应注意调整饮食结构：肝损伤患者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)；多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等；不吃零食，睡前不加餐。此外饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，不暴饮暴食或饥饱不匀。

乙肝大三阳对肝脏造成的损伤程度是很大的，乙肝引起肝损是因为乙肝病毒(HBV)进入人体肝脏细胞后，开始对肝脏细胞经行浸蚀，人体的免疫功能逐渐被病毒所攻击而逐渐降低，造成肝细胞渐进性碎屑化坏死，肝小叶遭到结构性破坏，肝功能失调，肝功能不正常，绝大部分会发展为肝硬化、肝腹水。乙肝大三阳因为病毒复制快，引起肝细胞坏死的速度强，很容易形成肝硬化甚至肝癌，必须及时治疗，控制并清除病毒，阻止肝损的发生。目前乙肝大三阳最新治疗方法“低频脉冲疗法”治疗1至2个疗程后，超80%慢性HBV感染者可达国家康复标准，3至4个疗程后转阴率高达98.37%，不仅为患者消除了病痛折磨，而且节省了长期服YAO的巨额经济支出。使很多肝炎患者摆脱了长期服药和巨额医疗费用的困扰。