晚上胎动感觉比较厉害，那么首先要注意是否有缺氧的可能。最好要去医院做个B超，胎心监护看看。如果有缺氧现象，需要卧床休息，吸氧治疗。否则宝宝在肚子里面如果发生缺氧，是很容易引起窒息，严重的还会引起死亡的。如果经过治疗好转了，你要注意观察胎动的变化，定期做好孕期检查。平时孕妇可以多给胎儿听一些舒缓的音乐，或者和胎儿多多的进行交流，这样都可以让胎儿尽快的安静下来。

你好，根据你描述的情况主要考虑为末梢血液循环差的原因。像你这种情况建议你每天在晚上睡觉前用60-70度的热水泡脚，每次泡20分钟就会起到加速末梢血液循环的作用，另外还可以喝点热开水。平时注意加强营养，适当锻炼增强自身的体质也是很有必要的。循序渐进长期坚持你的这种情况就会慢慢好转的，请不用担心。祝你健康！

考虑是肾虚引起的四肢冰凉的,可以上中医院进行确诊的。你可以使用肾宝,金匮肾气丸药物治疗的,可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。

手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的，可以用中成药调养,经过一段时间的调养后效果还是非常明显的。建议你除了服用六味地黄丸外也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。

你好,出现手脚冰凉的主要原因是冬天新陈代谢减慢，再加上自然界的温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指（趾）尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。建议也可以适当地食用一些促进血液循环的食物，如芝麻和花生，洋葱、辣椒也可以帮助身体产生热量、促进血液循环。可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。同时，每天用温热水浸泡手足，并且进行四肢的按揉，以改善局部的血液循环。

手脚凉属于阳气不足，男性多有肾阳虚。建议用些补肾阳的药物，如金匮肾气丸等等，平时多吃点羊肉，狗肉，也可以用中药泡脚选用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、鸡血藤、炮姜、艾叶熬水泡脚平时禁食辛辣油腻生冷食物