您好，斑分好多种，且病因相当复杂，与遗传、内分泌紊乱、血液问题等等，一般没什么特殊的治疗方法，平时注意防晒，多食新鲜蔬菜水果，适当补充维生素C、E等，也可应用一些新鲜的蔬菜水果切片，敷于患处，必要可应用些维生素C、E药品或保健品。

你好，色斑的形成有很多原因：1.内在因素：长期工作压力、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集。2.日光、紫外线照射可促进黑色素细胞的增多和黑色素生成。3.长期在环境比较恶劣（粉尘大、干燥环境）的地方工作。4.天生遗传,皮肤有色斑，粗糙，暗黄等。5.平时皮肤不注意保养或长时间不保养。6.经常睡眠不好,熬夜,生活不规律。7.皮肤受到刺激后,修复不及时或修复不当,导致皮肤严重缺少营养针对现状，建议内调外养：内调：1.饮食合理，多食瓜果蔬菜富含纤维、维生素C（如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、白菜、苦瓜、菜花等，以促进机体新陈代谢，对淡化色斑有一定作用）的食物；作息规律，不要熬夜；慎食辛辣刺激食物；戒烟酒，不喝咖啡。2.可找中医大夫辨证论治治疗整体调理身体。外养：1.尽量避免阳光照射长斑部位。2.局部美白膜：a局部贴敷黄瓜片，15分钟后取掉，清水洗净。b在色素沉着处涂抹酸奶，15分钟后清水洗净。这些方法简便易行，较一般的美白化妆品而言，对皮肤的刺激性较小，安全性高，不易出现过敏等不适。

您好：去斑要坚持，每天早晚清水加合适的洁白乳天然去斑没有的，只要有适合自己的就有效果

天然祛斑面膜1、黄瓜面膜材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。方法：1.小黄瓜用打果汁机打碎。2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3.徐徐加入面粉调呈糊状。提醒：此美白面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等。美白祛斑面膜2、豆腐按摩材料：豆腐、纱布袋。方法：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部，皮肤会变得比较白晰光滑，这种diy面膜成本很低，效果也很好哦！美白祛斑面膜3、橄榄油面膜材料：一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。方法：将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上，两分钟后再涂第二层，依序一直涂满第四层，后以湿布沾温水擦净。还有没有好的祛斑的方法肌肤是否年轻，在于肌肤基沉积毒素的多少，因为它影响细胞新陈代谢。当人体机能衰退、环境污染、生活习惯、不当护肤等因素影响，使皮肤毛囊内聚集大量油脂，汗腺封闭，堵塞三大通道，造成肌肤基底层的毒素、黑色素、沉着物和垃圾无法分泌排出;长时间熬夜、睡眠不足、生活压力过大、日常应酬的烟酒无度会造成皮肤细胞营养迅速流失，细胞再生能力减退，外部补充的营养无法被吸收。内外交困形成“病态肌肤”，肌肤出现各种问题，斑点也会越来越多，那么我们应该如何祛斑呢，一般可以使用欢歌xp活肤组合，它里面含有轻度保湿成份以及调理性植物混合成份，能使您肌肤达到完美的水油平衡状态。它温和地控制油性区域的油脂分泌，同时又舒缓镇静肌肤的干燥区域，从而令您的肌肤倍感舒爽健康，即深层清洁又提亮肤色，瞬间水润透白。

天然祛斑方法是什么？你好脸色暗黄雀斑与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱，气血失调等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，建议：也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。希望我对于天然祛斑方法的问题可以帮到您！