您好：您的情况考虑为颈部肌肉劳损引起的脑供血不足，此种情况多见于久坐、电脑工作者和长期保持一种坐姿的工作者。建议您口服颈复康颗粒并局部热敷或贴止痛膏，治疗同时锻炼颈肩部肌肉，注意休息，不要久坐并保持正确的坐姿，祝您健康！

您好：脂肪粒的消除方法视情况而定，如果脂肪粒数量较少，且已长得较饱满、突出，皮肤是非疤痕型的，用手指轻柔地将其挤出，再抹上一点红霉素软膏即可；如果数量较多，且较密集，可去医院，经专业人士指导，使用专门的药品，消除脂肪粒；如果脂肪粒较多，难以用药物消除，可到医院或正规美容机构，由专业人员进行挑除、治疗和护理。

脂肪粒是因为毛孔堵塞，营养过剩等多种原因引起的，可以到美容院进行挑除的。用专用的粉刺针清掉。每天用热毛巾敷。帮助身体自身的分解，吸收。另外在日常保养方面，一定不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。一定要忌口。戒辛辣、油腻、热性及发性的食物，比如人参、枸杞、鸡鸭鱼、龟鳖虾一类的等等，