在电梯或封闭交通工具中出现紧张、胸闷、恐惧，并伴有呼吸困难喘不上气，可能是由心理因素、环境因素、生理因素、疾病因素和生活习惯等导致的。 1.心理因素：重度焦虑症等心理疾病会使人在特定环境下产生强烈的不良情绪和身体反应。比如，过度担忧封闭空间的潜在危险，引发焦虑和恐惧。 2.环境因素：封闭空间内空气流通不畅，氧气含量相对较低，可能导致呼吸困难。同时，狭小的空间也会给人带来压抑感。 3.生理因素：个体的心肺功能较弱，在氧气供应不足时，容易出现胸闷、呼吸困难等症状。 4.疾病因素：除了重度焦虑症，呼吸系统疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病，心血管系统疾病如冠心病等，也可能在特定环境下诱发相关症状。 5.生活习惯：长期缺乏运动、作息不规律、过度劳累等，会使身体处于亚健康状态，对环境变化的适应能力下降。 出现这种情况应引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和调整措施，以改善症状，提高生活质量。

您好，您有幽闭恐惧症的倾向其属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。　　反过来说，容易恐慌症发作的人，通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐谎，他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样，幽闭恐惧症可能肇因于孩提时期的创伤。治疗幽闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似，可以采取一些解释性的心理疗法　　幽闭恐惧症被普遍的认为是广场恐惧症的反例，不过这样的论点是过分简化的结果：幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中，而这也是广场恐惧症的特征之一。所以在充满群众的市政广场的中，可能同时引发幽闭恐惧症和广场恐惧症。这是一种心理疾病，需要进行心理治疗来调整

你这叫幽闭恐惧症，只要在那些环境里，你就会有压迫感。这种情况只能两个办法，一个是不到这些地方，一个是尽量锻炼自己，克服。闭上眼睛忍耐一下。

您好，您这样的情况是幽闭恐惧症，属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。现在的紧张胸闷恐惧，并伴有呼吸困难喘不上气就是这样导致的。恐惧症的西医药物治疗主要是运用抗焦虑剂，意在消除患者的焦虑紧张情绪。常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定。最好是看看心理医生，进行心理疏导。

这种在特定的环境中（电梯，公交车等封闭环境）出现的紧张恐惧，同时引起交感神经兴奋的状态称作特定环境的恐怖症。不是重度焦虑，而是恐怖症（恐惧症）的一种，需要及时进行精神药物治疗，例如氯米帕明，劳拉等。另外可以在心理治疗师的指导下实施系统脱敏疗法治疗，药物治疗和心理治疗联合应用可以有效避免复发。