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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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女孩在发育阶段尚未来月经且身高 1.47 米,其是否正常受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传:遗传因素对身高和月经初潮时间有重要影响。如果家族中女性月经初潮较晚或身高相对较矮,可能会有一定的遗传倾向。 2. 营养:充足的营养是身体发育的基础。蛋白质、钙、维生素等摄入不足,可能影响身高增长和月经来潮。 3. 运动:适量的运动有助于骨骼发育和激素调节。缺乏运动可能导致发育迟缓。 4. 睡眠:良好的睡眠有助于生长激素分泌,睡眠不足可能影响身高和月经。 5. 激素水平:体内激素失衡,如雌激素、生长激素等分泌异常,可能导致发育异常。 总之,女孩在发育中出现这种情况,建议先观察,保持良好的生活习惯。若长时间未改善,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,以确定具体原因。
2025-02-16 14:15
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谷魁广 医师
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内科
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健康指导:你好,处在生长发育期的孩子,长高需要补充足够的营养,身体才能有足够的能量用于生长发育上。那么在饮食上强调食物多样化,这样营养才会全面,饮食才会安全。另外一定要注意不要让孩子喝碳酸饮料,尤其是五颜六色的甜饮料,这些饮料会导致钙的流失。另外就是每天坚持锻炼身体半小时以上。
2015-12-21 09:47
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黄飞龙 医师
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妇产科
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建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
2015-12-21 07:58
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张建国 医师
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中医科
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健康指导:想要长高的话,建议你在饮食上要补充充足的营养成分多补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物比如说一些瘦肉蛋类奶类豆制品,另外要多进行一些跳高摸高打篮球等体育锻炼是非常有助于,促进骨骼生长发育的。
2015-12-21 06:31
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