血糖高的人通常是可以喝绿茶的。这主要是因为绿茶中的成分有助于调节血糖、促进新陈代谢、减轻体重、抗氧化和改善心血管功能等。 1. 调节血糖：绿茶中的茶多酚等成分能够提高胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。 2. 促进新陈代谢：加快身体的代谢过程，帮助消耗多余的能量和糖分。 3. 减轻体重：减少脂肪堆积，对于肥胖型糖尿病患者控制体重有益。 4. 抗氧化：清除自由基，减轻氧化应激对胰岛细胞的损伤。 5. 改善心血管功能：降低血脂和血压，减少心血管并发症的发生风险。 总之，血糖高的人适量饮用绿茶是有益的，但不能仅依靠喝绿茶来控制血糖。还需要综合饮食控制、适量运动、规律监测血糖以及遵医嘱使用降糖药物等措施，以维持血糖的稳定。同时，如果在饮用绿茶后出现不适，应及时停止并咨询医生。

经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜，含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，西瓜、香瓜含糖4%－5%，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内；糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃。

这个是可以喝绿茶的啊。不会影响血糖的啊。血糖高最重要的是不能吃含糖的食物。

病情分析：对于患者的情况建议你先到医院做一下检查，明确诊断后，再进行治疗，不要自行治疗，以免延误病情。

可降低血糖绿茶，属不发酵茶，是将采下的茶鲜味轻摊放、杀青、做形、干燥等工序后加工而成的。杀青是绿茶加工关键的工序，通过杀青、钝化了酶的活性，从而抑制了多酚氧化等各种酶促反应，因此绿茶叶茶鲜叶的成分保存得较好，茶多酚、氨基酸、咖啡碱、维生素C等主要功效成分含量较高。有抗氧化、抗辐射、抗癌、降血糖、降血压、降血脂、抗菌、抗病毒、消臭等多种保健作用。