胆红素升高可能由多种原因引起，如肝脏疾病、胆道梗阻、溶血性疾病、药物影响、生活方式等。治疗方法因病因不同而异，包括调整生活方式、药物治疗、必要时的手术治疗等。 1. 肝脏疾病：如肝炎、脂肪肝等，可能导致胆红素代谢异常。需进一步检查明确病因，如肝功能、乙肝五项等。治疗可能包括抗病毒药物（如恩替卡韦）、保肝药物（如复方甘草酸苷）等。 2. 胆道梗阻：可能是结石、肿瘤等引起。通过 B 超、CT 等检查明确，治疗可能有手术解除梗阻（如胆囊切除术）、利胆药物（如熊去氧胆酸）。 3. 溶血性疾病：如自身免疫性溶血性贫血。需要进行血常规、骨髓穿刺等检查。治疗可能用到糖皮质激素（如泼尼松）、免疫抑制剂（如环孢素）。 4. 药物影响：某些药物可能损伤肝细胞，引起胆红素升高。需停用可疑药物，并密切观察胆红素变化。 5. 生活方式：长期饮酒、熬夜、过度劳累等也可能影响胆红素。应改善生活习惯，保持充足睡眠，避免饮酒。 胆红素升高的原因多样，治疗方法各不相同。建议及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确病因后在医生指导下进行治疗。

进一步做肝胆B超检查看看，如正常，问题不大。注意多休息，清淡饮食，少食辛辣，多吃点水果，过一段时间复诊看看情况是否改善。