如何让头发浓密
我一对头发特别浓密的女孩非常的欣赏,因为显得又健康,又年轻,可是我不行,前些年身体不是特别好,头发是天天掉,现在稀少的很,谁有办法能让头发浓密啊,最好是快些的方法?
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,健康头发和营养是有关要想拥有健康的头发,仅仅靠选择好的护发素是远远不够的,头发同样需要各种营养,因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质,维生素和矿物质的食品十分重要.只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长.建议可以多吃些养发乌发的东西,象是核桃,芝麻,正确的洗头方法,不要洗得太频,三天左右洗一次就可以,不要用力搓,那样会损伤头发,还有就是适当运动.
2015-12-20 13:28
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回答2
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刘自波
金水肤康皮肤专科门诊部
皮肤科
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建议可以多吃些养发乌发的东西,象是核桃,芝麻。另外洗头时不要洗得太频,三天左右洗一次就可以,不要用力搓,还有就是适当运动.保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质,维生素和矿物质的食品十分重要
2015-12-21 04:08
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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可以用木梳梳头,促进脑部血液循环,每天梳几次,梳十几发钟,可以促进头发浓密.
2015-12-21 04:56
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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经常喝首乌煲汤,挺有效的。还有就是买把牛角梳经常梳头发刺激头皮。
2015-12-21 06:22
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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多吃点黑芝麻,核桃,少染头发烫头发等损伤发质
2015-12-21 07:46
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