你可以采用瘦身或瘦胸的方法，减肥可以达到一定的效果；

你好，症状为胸部过大带来心理负担。你好，这属于正常女性第二性征，胸部大小主要是由体内激素控制。建议不要限制胸部发育，会影响身体健康。以上是对“想让胸变小点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，缩胸要么通过缩胸手术，要么就是通过减肥。人瘦下来相对胸部也会跟着缩水，衣服也要选择合适的，不要选择太紧身的衣服。

你好，如果你全身都瘦下来，那么你的胸也会变小一些。夏天是最好的减肥季节，建议您在夏天坚持锻炼身体，注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果。

你好，如果你全身的体重都减下来了，那么你的胸部也会减下来的，建议您平时注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，坚持锻炼身体。